Eggless全麦水果和坚果和蜂蜜蛋糕糖衣

Eggless全麦水果和坚果和蜂蜜蛋糕糖衣

排灯节后不久,当我们接近圣诞节和新年,重点从印度传统糖果转移到经典的西方的蛋糕,布丁和甜点。

水果蛋糕法术很多事情团聚并创建一个良好的情绪和气氛,碰到一起,也带来怀旧的记忆。

虽然我有一个非常成功的水果蛋糕食谱这里爱并重新创建的专业烘焙师和面包师也回家,这一次我决定与你分享一个更健康的水果蛋糕的食谱。

一个没有精制面粉或加工糖。我决定把面团变成蛋糕容易分发和储存。我决定前与光荣的蜂蜜蛋糕糖衣由24个咒语有机蜂蜜。如果你是在寻找好的蜂蜜,你可能喜欢尝试这种抗生素免费的蜂蜜。

蛋糕是一个伟大的如果你有孩子。你的孩子和他们的朋友会爱他们。

哈里的朋友Dhawnie最大的喜欢我巧克力饼干出现在我的巧克力蛋糕集以及推广我的数字显示,儿童与Anushruti的角落。betway必威台球

我刚完成拍摄这些蛋糕,当这个小天使走进一些巧克力蛋糕,她为我烤。

当我告诉她这是一种健康的蛋糕由有机全麦面粉和没有精制面粉,她很快问我“它有gud(粗糖)”吗?我认为这是惊人的,这七岁知道棕榈糖是精制白糖的一个更健康的版本。

蜂蜜蛋糕渗入的糖衣和合并好,给蛋糕水果风味和泥土的味道。

然而,你完全可以跳过结冰,使蛋糕平原如果你喜欢这种方式。

我希望这全麦蛋糕配方制成的天然糖将添加一个健康和快乐的触摸到你的食谱中。

最好的部分是,你可以让这些蛋糕。他们是伟大的溜进孩子的snackbox也适合你吃到。和他们只是完美给作为礼物送给你的朋友在节日期间。

免责声明:这篇文章已经主办24咒语有机,的一部分有机咒语倡议。知道更多,成为一个有机运动的一部分,请继续关注在脸谱网Instagram.拥有超过200年有机产品,有足够的选项开关一个有机生活。

Eggless全麦水果和坚果和蜂蜜蛋糕粉配方

用干水果,全麦面粉和棕榈糖蛋糕坚果,肉桂和小豆蔻

你可以用红糖,粗糖或两者的混合物,使这些蛋糕

纸杯蛋糕

干燥的成分:
210 gm(1又1/2杯)全麦面粉
泡打粉1茶匙
1/2茶匙小苏打
1茶匙肉桂粉
4小豆蔻,炮击和粉

湿成分:
牛奶250毫升(1杯)
125毫升(半杯)植物油(我用向日葵油)
1茶匙香草精
220年通用汽车粗糖红糖

¾杯碎干水果(腰果,,杏仁,日期和葡萄干)*

方法:

干的所有材料混合在一起。

湿成分混合搅拌机或搅拌器。

在干燥的水果放入干燥的成分和混合。

加入面粉混合物和干水果到湿成分。确保你不要过度搅拌面糊。

匙面糊到松饼/蛋糕盘内衬纸杯和烤箱预热160 c / 325 f烤20分钟或直到一个串肉扦干净。

蜜粉

成份:

1汤匙蜂蜜
3汤匙糖粉
1汤匙冷水

方法:把所有的原料混合在一个碗里。

使12到15个蛋糕的大小取决于你的纸杯。

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16的想法””Eggless全麦水果和坚果和蜂蜜蛋糕糖衣””

  1. 嗨Anbetway必威台球ushruti,,
    你说这些松饼更健康,因为它们使用全麦面粉。但如果我没记错的话,古老的食品科学像阿育吠陀声称全麦是难以消化的,因此只用于某些食物,我认为蛋糕不包括(至少不是根据欧洲传统)。是不是更多的现代西方趋势声称把全麦更好吗?我想听听你的意见。
    谢谢🙂
    朱莉娅

  2. 华丽的食谱!我迫不及待地想试一试。谢谢你给我们健康版的干果蛋糕。我很高兴我可以为家人做健康美味的食物。

  3. 嗨Anbetway必威台球ushruti。我想告诉你,这些蛋糕现在和曾经被天上的香味在我的厨房里烤。粗糖魔法糖果特别是搭配豆蔻。我想祝贺你想出这样一个柔软的秘诀和松软的蛋糕使用这些健康成分。真的快乐。谢谢你!从现在开始,我将使用这个配方只要有一次烤蛋糕,因为我总是有这些成分的手,它也是无罪的。你是对的。孩子和成人有时!)更喜欢蛋糕,比传统糖果蛋糕和饼干。所以这是一个双赢的食谱!!

  4. Lulia -你是对的。根据阿育吠陀,小麦是比较难消化,但不禁止的。事实上许多古老的配方,特别是节日和庆祝的小麦。依我拙见,食用全麦面粉和麸皮完整要好得多比精白面粉(虽然我很少用白面粉展示的多功能性vegetarain食物)。同时,许多古老的吠陀食谱也有蒸和烤蛋糕也许不是我们看到在西方世界。我看到没有错在使用健康的配料和烹饪菜肴与它吸引来自世界各地的不同的口味和生活方式。希望这个有帮助。

    Jayashree——我很高兴听到你成功的秘方。你是对的,确定的双赢。

  5. 谢谢你的回复Anushruti。betway必威台球
    我认为我没有正确地表达自己。其实我并不是指小麦,但白小麦面粉和全麦面粉相比,抱歉我的混乱语言。
    我想说,在欧洲的传统,白色蛋糕面粉者优先,因为它味道更好,比全麦面粉更容易消化。所以我在想如果把全麦面粉放在一切的时尚,而不是白色的面粉是更健康的比用白面粉。用全麦做的可能有更多的营养,但如果不能很好地消化将更少。所以我记得阿育吠陀similair喜欢白面粉对某些食物的传统,不是吗?吗?
    我质疑现代健康趋势和好奇的古代思想这个话题似乎是相反的。这就是我想听到你的意见。希望这是有意义的。
    来自德国的问候🙂

  6. Lulia——我没遇到任何信息在阿育吠陀文本,偏爱白色的面粉。除了在印度,只有2种面粉。全麦面粉,面粉处理。消化而言,阿育吠陀小说让你的阿格尼或消化火,健康的和积极的,这反过来将有助于消化食物和吸收营养物质。当你的阿格尼不活跃或换句话说你不是好,最好避免难以消化的材料像全麦面粉和坚持易于消化的材料像大米。

  7. 嗨。这道菜看起来非常有前途的技术,简单,但它似乎太多油。有替代石油或我可以减少到一半吗?吗?

  8. 我认为松饼看起来非常油性(表面上)。黄油肯定会更可取。我已经注意到,蛋糕eggless和使用石油这种粘稠,油性表面问题。当我使用油蛋糕蛋然后我不面对这个问题。所以对于eggless蛋糕,我认为黄油是最好的。


  9. 今天,这是美味的和柔软。和健康
    也。我的女儿喜欢它要求更多。
    你真是天才,我试着你receipes
    特别的蛋糕和饼干,都完美的
    我们njoyed它。感谢你的分享。
    坚持下去和发布

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