愉悦的食物

蒙

阿育吠陀,超过5,000岁的系统科学和治疗将食物分为愉悦的,,rajasic惰性的类别。

根据比较,萨特维克的食物赋予生命,纯洁,的力量,健康,乔伊,和快乐。

食物是新鲜的和纯已知”普拉那”或者说正能量。和愉悦的食物充满了“普拉那”和生活给属性。当食物用新鲜的配料和爱一起烹调时,食物中的呼吸商增加。像智慧如果食物是熟的人心烦意乱,食物中的呼吸道减少了。这只是一个方面的愉悦的食物哲学。

愉悦的食物总是新鲜的,身体也滋养心灵。Sattvic食品有许多健康诱导特性。新鲜水果、干果,谷物和豆类如大米和木豆,牛奶和奶制品都是愉悦的食物的例子。

愉悦的食物促进三所需要的原料的生命力ojas(负责总体健康,能量,免疫力和活力)特哈斯(情报)和普拉那(能级)。

食物煮熟根据众生的原则相没有肉,鱼,鸡蛋,酒精,洋葱和大蒜。蔬菜,水果,谷物,牛奶和奶制品在萨特维奇菜肴中起着重要作用。

Divinetaste.com有无肉食的sattvic食谱,鱼,鸡蛋,酒精,洋葱和大蒜。使用新鲜的食谱是由,季节和当地无缝结合的成分萨特维奇以及现代生活方式。我邀请您尝试一下这些食谱,体验一下这种烹饪方式给生活带来的新的欢乐和活力。